აქციები და სიახლეები

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის განმარტებით, ვარჯიში არის ჩონჩხისა და კუნთების მიერ განხორციელებული ნებისმიერი მოძრაობა, რომელიც მოითხოვს ენერგიის დახარჯვას. 

რა მიზნითაც არ უნდა დაიწყოს ადამიანმა “მოძრაობა”, აღსანიშნავია, რომ რეგულარული ფიზიკური აქტივობა/ვარჯიში  მნიშვნელოვნად აუჯობესებს ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობას - ხელს უწყობს არაგადამდები დაავადებების პრევენციას, ამცირებს დეპრესიისა და შფოთვის რისკს, ხელს უწყობს კუნთებისა და ძვლოვანი სისტემის სიჯანსაღეს.

დღის რომელ მონაკვეთშია რეკომენდებული ვარჯიში? 

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციას აქვს გლობალური გაიდლაინები ვარჯიშის შესახებ. გაიდლაინებში დეტალურად არის აღწერილი თუ რა სიხშირის, ინტენსივობისა და ხანგრძლივობის შეიძლება იყოს ვარჯიში.

აღსანიშნავია, რომ არ არსებობს

ადამიანები გარუჯვისთვის ხშირად იყენებენ სოლარიუმს. თუმცა სანამ სოლარიუმზე ვისაუბრებთ, მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ რას მოიაზრებს გარუჯვის პროცესი. 

კანის ზედა ფენა ეპიდერმისი შეიცავს სპეციალურ უჯრედებს, რომელთაც მელანოციტები ეწოდებათ. ულტრაიისფერი სხივების (UV გამოსხივების) გავლენით მელანოციტებში წარმოიქმნება ცილოვანი პიგმენტი - მელანინი. რუჯი არის კანის დამცველობითი რეაქცია ულტრაიისფერი (UV-B) სხივების ზემოქმედების საპასუხოდ.

რაც შეეხება სოლარიუმს, იგი არის ულტრაიისფერი ნათურებით აღჭურვილი მოწყობილობა/კაბინა, რომელიც მუშაობისთვის უახლეს ციფრულ ტექნოლოგიებს იყენებს. 

კაბინის ტიპების მიხედვით არსებობს ჰორიზონტალური და ვერტიკალური სოლარიუმები. ჰორიზონტალური ტიპის სოლარიუმში ადამიანი დაწოლილ მდგომარეობაში ირუჯება, ვერტიკალურში კი ფეხზე მდგომი. შესაბამისად,  ვერტიკალური

ბეტა-ბლოკატორები წარმოადგენს სტენოკარდიის სამკურნალო პრეპარატების ჯგუფს, რომელიც ამცირებს გულის შეკუმშვათა სიხშირეს და არტერიულ წნევას, რაც თავის მხრივ ამცირებს გულის მოთხოვნას ჟანგბადზე და დაზიანებული არტერიების პირობებშიც კი, შესაძლოა გააუმჯობესოს პაციენტის მდგომარეობა.

ეგილოკი - ეფექტიანი და საკმაოდ ხშირად დანიშნვადი ბეტა-ბლოკატორია, რომელიც შეგიძლიათ

სერტოსპანი საინიექციო სუსპენზიაა (მყარი და თხევადი ნივთიერების ნარევი), რომელიც გამოიყენება სხვადასხვა მწვავე და ქრონიკული დაავადებების მკურნალობისთვის. სერტოსპანის გამოყენება მოკლევადიანია და მისი მიზანია, რომ შეაფერხოს დაავადების სიმწვავე. სერტოსპანი ამპულის სახით, ექიმის მიერ გამოწერილი რეცეპტით გაიცემა.  

რისთვის გამოიყენება სერტოსპანი

რეგულონი სისტემური გამოყენების ჰორმონული კონტრაცეფციული საშუალებაა, რომელიც ორალური გზით მისაღები ტაბლეტების სახითაა წარმოდგენილი. ის არასასურველი ორსულობის თავიდან აცილებაში გვეხმარება, რასაც ოვულაციის, ანუ საკვერცხიდან მომწიფებული კვერცხუჯრედის გამოთავისუფლების, დათრგუნვით ახერხებს. სწორედ ამ პერიოდში შეუძლია კვერცხუჯრედს განაყოფიერება, რასაც რეგულონი ხელს უშლის.

პრეპარატი, პირველ რიგში, ჰორმონ გონადოტროპინების სინთეზს ეწინააღმდეგება. ის, ასევე, ცერვიკალური არხის ლორწოვანში სპერმატოზოიდების გადაადგილებას აფერხებს, რაც განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის იმპლანტაციისთვის ხელის შემშლელია.

როგორია რეგულონის ანოტაცია 

ეთინილესტრადიოლი სინთეზური ესტროგენია, რომელსაც პერორალური

მეხსიერების, ყურადღების კონცენტრაციის  და ინტელექტუალური შესაძლებლობების დაქვეითების დროს აქტიურად გამოიყენება მემოსმარტი. პრეპარატი წარმოადგენს ნეირომეტაბოლურ, კოგნიტიური ფუნქციების მარეგულირებელ, ანგიოპროტექტორულ და ანტიოქსიდანტურ საშუალებას. 

მემოსმარტის აქტიურ ნივთიერებებია:  ფოსფატიდილქოლინი,      

ფოსფატიდილსერინი,  L –  გლიცინი  და ინოზიტოლი, რომლებიც პრეპარატის ეფექტიან მოქმედებას განაპირობებენ.