მინერალების უზარმაზარ სამყაროში ერთი პატარა მიკროელემენტი ხშირად შეუმჩნეველი რჩება: სელენი. მიუხედავად მისი მცირე ზომისა, ის თამაშობს კოლოსალურ როლს ჩვენი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის მხარდაჭერის პროცესში.
ჩვენებები:
დანამატის სახით სელენის მიღების ჩვენებას წარმოადგენს ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები, კოგნიტური დარღვევების კომპლექსური მკურნალობა და პროფილაქტიკა, ალცჰაიმერი, პარკინსონი, გაფანტული სკლეროზი, ორგანიზმის დაბერების პროფილაქტიკა, რეპროდუქციული ფუნქციის დარღვევა, უნაყოფობა, წინამდებარე ჯირკვლის (პროსტატის) ჰიპერტროფია, გულ-სისხლძარვთა სისტემის დაავადებები, ათეროსკლეროზი, სხივური თერაპიის შემდგომი პერიოდი, ონკოლოგიური დაავადებების მკურნალობა/რეციდივის პრევენცია, იმუნური სისტემის დარღვევები, ღვიძლის დაავადებები, ქრონიკული ჰეპატიტი, ციროზი, მწვავე და ქრონიკული ინფექციური დაავადებები.
ძლიერი ანტიოქსიდანტი
უჯრედების დაცვა: სელენი არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელიც იცავს უჯრედებს თავისუფალი
მინერალებისა და მიკროელემენტების არჩევანში არის მაღალი მნიშვნელობის დუო, რომელიც ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში, განსაკუთრებით კი ფარისებრი ჯირკვლის ნორმალურ მოქმედებაში განსაკუთრებულ როლს ასრულებს. კალიუმი ყველა ორგანიზმის უჯრედის შემადგენლობაში შედის ნივთიერებათა ცვლის პროცესში მონაწილეობს და ნერვულ-კუნთოვანი იმპულსებისთვის სასიცოცხლო მნიშვნელობისაა. წარმოიდგინეთ, მისი ნაკლებობა შესაძლოა ისეთი შემაშფოთებელი სიმპტომების გამომწვევი იყოს, როგორიც გულის რიტმის დარღვევაა. სწორედ ამიტომ, აღნიშნული მინერალის დეფიციტი ერთ-ერთი მიზეზი შეიძლება გახდეს კარდიოვასკულარული თუ თირკმელკენჭოვანი დაავადებებისთვის.
კალიუმ იოდიდი: მძლავრი წყვილი
კალიუმის იოდიდი არის ორი აუცილებელი ელემენტის - კალიუმის და იოდის ნაზავი. მიუხედავად იმისა, რომ ორივე ამ მინერალს აქვს ინდივიდუალური როლი სხეულში, მათი სინერგია კალიუმ იოდიდში სარგებელს სრულიად ახალ დონეზე აყენებს. კალიუმი გადამწყვეტია სითხის ბალანსის შესანარჩუნებლად, ნერვული
თმა გარდა იმისა, რომ ადამიანის ერთ-ერთი საუკეთესო სამკაულია, ისტორიულადაც უდიდეს დატვირთვას ატარებს. დაკვირვებიხართ, რომ ბევრი ერი საკუთარ წარმოდგენებს ხელოვნებაში სხვადასხვა სახით აცოცხლებს, თუმცა ძირითადი მინიშნებებს ერთნაირად ტოვებს? მაგალითად, გრძნეული, მათი საზოგადოებიდან განსაკვეთი ქალი გრძელი, ხშირი, სქელი თმით არის წარმოდგენილი, დიდგვაროვნები კი შედარებით თხელ, მბზინავ, შიგადაშიგ დატალღული თმით გამოისახებიან. დიახ, ადამიანებს ისტორიულად გვჯერა, რომ „ჩვენი სამკაული“ დიდი ენერგეტიკის მატარებელია, ამიტომ ვუვლით და განსაკუთრებულ ყურადღებას ვუთმობთ მას.
მიუხედავად იმისა, რომ წესებს ზედმიწევნით ვიცავთ, არც ჰიგიენის და არც ზოგადი რეკომენდაციები დაგვირღვევია, თმის ცვენა, ბოლოების დაყოფა თუ სკალპის აქერცვლა, ყველასთვის ნაცნობ პრობლემებად იქცა. განსაკუთრებით გამძაფრდა ფონი პოსტკოვიდის პერიოდიში, როდესაც აღმოვაჩინეთ, რომ ვირუსის მიერ დასუსტებული ორგანიზმის იმუნური პასუხი თავის კანის პრობლემებისა თუ თმის შეთხელების
ჩვენს ორგანიზმში არსებულ მიკროელემენტებს შორის, თუთიას განსაკუთრებით საინტერესო თავისებურება ახასიათებს, მას ჩვენ ვერ გამოვიმუშავებთ, თუმცა გვჭირდება. დიახ, სწორედ ამიტომ არის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი თუთიის შემცველი პროდუქტებისა თუ საკვები დანამატების მიღება.
ის მონაწილეობს მნიშვნელოვან სასიცოცხლო პროცესებში და ასევე პასუხისმგებელია:
· ძვლის, კანის, თმის, ფრჩხილის ჯანმრთელობაზე
· ძლიერ იმუნურ სისტემაზე
· რეპროდუქციული სისტემის ნორმალურ განვითარებაზე
· კოგნიტური ანუ მეხსიერების ფუნქციების შენარჩუნებაზე
· ბავშვთა ასაკში ზრდა-განვითარებაზე
· ჭრილობების სწრაფ შეხორცებასა და სხვა მნიშვნელოვან ასპექტებზე
როდესაც ჯანმრთელობის ოპტიმალური მდგომარეობის შენარჩუნებაზე ვსაუბრობთ, სულ რამდენიმე მინერალს შეიძლება მივანიჭოთ ისეთ მნიშვნელობა, როგორიც მაგნიუმს. ის მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სხეულის ფუნქციური გამართულობის სხვადასხვა ასპექტში, მათ შორის: კუნთების შეკუმშვაში, ნერვული სიგნალების გადაცემაში, იმუნური სისტემის მხარდაჭესა და ძველის მინერალურ სიმყარეში. მიუხედავად იმისა, რომ მაგნიუმი ბუნებრივად გვხვდება ბევრ საკვებში, ზოგიერთ ადამიანს შესაძლოა გაუჭირდეს მისი ყოველდღიური მოთხოვნილების დაკმაყოფილება.
აღნიშნული მიკროელემენტი მონაწილეობს ნახშირწყლების, ცხიმებისა და ცილების მეტაბოლიზმსა და ენერგიის წარმოქმნაში, ხელს უწყობს კარდიოვასკულური სისტემის ჯანსაღ ფუნქციას, ჩართულია კოგნიტურ და ნეირომუსკულარულ პროცესებში, აუმჯობესებს კალციუმის მეტაბოლიზმს, ძვლის მინერალიზაციას და B6, C და E ვიტამინების შეწოვის დონეს.
ჩვენი კანის საჭიროებები სეზონურად იცვლება, სწორედ ამიტომ, სახისა თუ სხეულის რუტინა მასთან ადაპტაციას საჭიროებს.
„ლამაზ სხეულში - ლამაზი სულია“ - გამონათქვამი რომელიც ცხადყოფს ჭეშმარიტებას, რომ სხეულის მოვლა ადამიანებისთვის ცალკე ხელოვნებად ფაქტობრივად ანტიკური დროიდან მოიაზრება. გამომდინარე თანამედროვე რუტინების აქტუალობიდან, ხშირად ჟღერდება მცდარი წარმოდგენა, რომ აღნიშნული მხოლოდ სახის კანზე ზრუნვას მოიცავს, რეალურად კი, მოხდენილი სილუეტისა და სასურველი კონტურების მისაღებად, სხეულზე ზრუნვა აუცილებლობას წარმოადგენს.
ვთანხმდებით, რომ ორგანიზმის საჭიროებების მიხედვით რუტინა სეზონურად იცვლება და ადაპტირდება კონკრეტულ გარემო ფაქტორებთან. მაგალითად, ზამთრის სეზონზე დეჰიდრატაციისკენ მიდრეკილების გამო კანი შრება, თხელდება მისი დამცავი ბარიერი და მეტად მიდრეკილი ხდება დაზიანებისკენ, შესაბამისად, პროდუქტები, რომლებზეც არჩევანს ვაჩერებთ გაჯერებულია ცხიმოვანი მჟავებით და აქტიური დამატენიანებელი კომპონენტებით, ხოლო ზაფხულში შედარებით მსუბუქ, ადვილად შეწოვად მოვლის საშუალებებზე
ქვემოთ მოცემული ინფორმაცია საჭიროა სოციალური ავტორიზაციისთვის
შესვლა
Create New Account