როცა რკინა გვაკლია — როგორ მივიღოთ გალფერი

ყველას გვსმენია, რომ რკინა მნიშვნელოვანია ჩვენი ორგანიზმისთვის, მაგრამ რატომ? და რა ხდება, როცა ის გვაკლია? დღეს ვისაუბრებთ რკინის დეფიციტზე და იმაზე, თუ როგორ შეგვიძლია ამ პრობლემის მოგვარება.

რკინის მნიშვნელობა ჩვენი ორგანიზმისთვის 

რკინა არის მინერალი, რომელიც აუცილებელია ჩვენი სხეულის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. ის მონაწილეობს ჰემოგლობინის წარმოქმნაში — ესაა ცილა, რომელიც პასუხისმგებელია ჟანგბადის გადატანაზე სისხლში. როდესაც ჩვენს ორგანიზმში რკინის ნაკლებობაა, ვითარდება მდგომარეობა, რომელსაც რკინადეფიციტური ანემია ეწოდება.

ანემიის სიმპტომები შეიძლება იყოს:

• მუდმივი დაღლილობა და სისუსტე;
• სიფერმკრთალე;
• სუნთქვის გაძნელება;
• თავბრუსხვევა;
• გულისცემის აჩქარება.

თუ თქვენ გაქვთ ეს სიმპტომები, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია დაადგინოს ზუსტი დიაგნოზი და დანიშნოს შესაბამისი მკურნალობა.

რკინის დეფიციტის მკურნალობის ერთ-ერთი გავრცელებული მეთოდია რკინის პრეპარატების მიღება. ერთ-ერთი ასეთი პრეპარატია რკინის ფუმარატის შემცველი Galfer - გალფერი. ეს მედიკამენტი გამოიყენება როგორც რკინადეფიციტური ანემიის სამკურნალოდ, ასევე მისი პრევენციისთვის.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ მედიკამენტის მიღება უნდა მოხდეს მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით და მისი რეკომენდაციების მკაცრი დაცვით. რკინის პრეპარატების შემთხვევაში ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რადგან მათი არასწორი გამოყენება შეიძლება საშიში იყოს.

გალფერის მიღების წესი 

როცა გალფერის კაფსულების მიღებას ვიწყებთ, მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, როგორ მივიღოთ ის სწორად, რათა მკურნალობის პროცესმა მაქსიმალურად ეფექტიანად ჩაიაროს. გალფერის მიღებისას რამდენიმე რეკომენდაცია უნდა გაითვალისწინოთ:

მედიკამენტის მიღების დრო 

გალფერის კაფსულის დალევა უმჯობესია მშიერ კუჭზე, ჭამამდე. ეს ხელს უწყობს რკინის უკეთ შეწოვას ორგანიზმში. თუმცა, თუ თქვენ გაქვთ სიმპტომები, როგორიცაა დისპეფსია, შეგიძლიათ გალფერი ჭამის დროს ან მის შემდეგ მიიღოთ. ეს ამცირებს კუჭის პრობლემების რისკს.

საკვები და რკინის შეწოვა  

საკვებმა, რომელიც შეიცავს რძეს, ჩაის ან კვერცხს, შეიძლება შეამციროს ორგანიზმის მიერ რკინის შეწოვა. ამიტომ, გალფერი ამ საკვებთან ერთად არ უნდა მიიღოთ. 

ასევე, სასურველია, რომ მკურნალობის პროცესში ექიმთან ან ფარმაცევტთან კონსულტაცია გაიაროთ, რათა გაიგოთ, რომელმა საკვებმა შეიძლება შეაჩეროს გალფერის ეფექტიანობა.

გვერდითი მოვლენები 

გალფერის კაფსულების მიღებისას, პაციენტები ხშირად აღნიშნავენ, რომ განავალი მუქდება. ეს არ არის საყურადღებო სიმპტომი და ჩვეულებრივია მოვლენა რკინის შემცველი პრეპარატების დალევის შემდეგ. თუმცა, თუ სხვა მუცლის პრობლემები ან უცნაური სიმპტომები გაჩნდება, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

მკურნალობის ხანგრძლივობა 

გალფერის მიღება ჩვეულებრივ გრძელდება მინიმუმ სამი თვე, თუმცა უფრო ხანგრძლივადაც შეიძლება გაგრძელდეს, სანამ რკინის დეფიციტი მთლიანად არ აღმოიფხვრება. მხოლოდ ექიმს შეუძლია განსაზღვროს, როდის უნდა შეწყდეს მედიკამენტის მიღება, ამიტომ მკურნალობა ყოველთვის ექიმის მითითებებით უნდა წარმართოთ.

გალფერის მიღების წესი ბავშვებში  

გალფერის კაფსულები ბავშვებისთვისაც ეფექტიანია, მაგრამ მისი გამოყენება უნდა მოხდეს მხოლოდ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. ბავშვებში გალფერის ხანგრძლივმა მიღებამ შეიძლება სერიოზული შედეგები გამოიწვიოს, ამიტომ აუცილებელია დოზის ზუსტი კონტროლი.

დოზირება:  

1. მოზრდილები და 12 წლის ზემოთ ასაკის ბავშვები:

რკინის დეფიციტის პრევენცია: ერთი კაფსულა დღეში ერთხელ.

რკინის დეფიციტის მკურნალობა: ერთი კაფსულა ორჯერ დღეში.

1. 12 წლამდე ასაკის ბავშვები:

გალფერი არ უნდა იქნას გამოყენებული ექიმის დანიშნულების გარეშე.

თუ შემთხვევით მიიღეთ უფრო მეტი კაფსულა, ვიდრე საჭიროა, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. დოზის გადაჭარბებამ შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას, ამიტომ სწრაფი რეაგირება აუცილებელია.

თუ გამოტოვეთ დოზა, რაც შეიძლება მალე მიიღეთ ის. თუ უკვე ახლოს არის შემდეგი დოზის მიღების დრო, უბრალოდ გააგრძელეთ რეგულარული გრაფიკით და არ გაიმეოროთ დოზა ორჯერ. 

რამდენიმე მნიშვნელოვანი ფაქტორი რკინის პრეპარატების მიღებისას 

1. უსაფრთხოება: რკინის პრეპარატები აუცილებლად უნდა ინახებოდეს ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას.
2. შენახვის პირობები: მედიკამენტი უნდა ინახებოდეს გრილ ადგილას, მჭიდროდ დახურულ კონტეინერში.
3. ინსტრუქციის გაცნობა: ყოველთვის ყურადღებით წაიკითხეთ მედიკამენტის გამოყენების ინსტრუქცია. მასში შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი ინფორმაცია, რომელიც თქვენთვის განსაკუთრებით გამოსადეგი იქნება.
4. კონსულტაცია: თუ გაქვთ რაიმე კითხვა, ყოველთვის მიმართეთ თქვენს ექიმს ან ფარმაცევტს. 
5. გვერდითი მოვლენები: ყურადღებით ადევნეთ თვალი თქვენს მდგომარეობას მედიკამენტის მიღებისას. თუ შეამჩნევთ რაიმე უჩვეულო სიმპტომებს ან თქვენი მდგომარეობა გაუარესდება, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.

რა შემთხვევაში არ უნდა მიიღოთ გალფერი 

არსებობს რამდენიმე სიტუაცია, როცა გალფერის მიღება არ არის რეკომენდებული. მაგალითად, თუ პაციენტს აქვს კუჭის წყლული ან სხვა კუჭ-ნაწლავის პრობლემები, ან თუ მას ხშირად უტარდება სისხლის ტრანსფუზიები. 

კაცებისთვის რკინის დეფიციტი შედარებით იშვიათია, ამიტომ მათ შემთხვევაში რკინის შემცველი პრეპარატების მიღება დამატებითი კვლევების გარეშე არ არის მიზანშეწონილი.

გალფერის მიღებისას მნიშვნელოვანია ყურადღება მივაქციოთ სხვა მედიკამენტებსაც, რომლებსაც ვიღებთ. ზოგიერთმა ანტიბიოტიკმა, ართრიტის სამკურნალო საშუალებებმა, ან თუნდაც საკვებმა დანამატებმა, როგორიცაა კალციუმი ან თუთია, შეიძლება გავლენა იქონიოს გალფერის ეფექტიანობაზე. 

ექიმთან კონსულტაცია და ყველა საჭირო დეტალის გათვალისწინება დაგეხმარებათ, რომ მკურნალობა მაქსიმალურად უსაფრთხო და ეფექტიანი იყოს.

რკინის დეფიციტის პრევენციის სხვა გზები 

რკინის დეფიციტის პრევენცია ასევე შესაძლებელია სწორი კვების მეშვეობით. რკინით მდიდარი საკვები პროდუქტებია:

• წითელი ხორცი;
• ღვიძლი;
• თევზი;
• კვერცხის გული;
• მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული (მაგალითად, ისპანახი);
• პარკოსნები;
• თხილეული.

გახსოვდეთ, რომ C ვიტამინი ხელს უწყობს რკინის შეწოვას, ამიტომ კარგი იქნება თუ რკინით მდიდარ საკვებთან ერთად მიიღებთ C ვიტამინის შემცველ პროდუქტებს (მაგალითად, ციტრუსებს).

რკინის დეფიციტი სერიოზული პრობლემაა, მაგრამ მისი მართვა და პრევენცია სავსებით შესაძლებელია.