ჯანსაღი ცხოვრების წესი

როგორ მოვუაროთ პირის ღრუს სახლის პირობებში

პირის ღრუს მოვლა ნამდვილი ხელოვნებაა, რომელიც მრავალ კომპონენტს აერთიანებს

 ლამაზი ღიმილი დიდხანს რჩება ადამიანის ცნობიერებაში და იქცევა ერთგვარ სავიზიტო ბარათად, რომლითაც სხვებს ამოიცნობს. ამ ყველაფრის უკან კი, პირის ღრუს მოვლის მთელი ხელოვნება დგას, რომელიც ღრძილებისა და კბილების

ფიტნეს ინსტრუქტორი ნინი გოგუაძე გასწავლით მარტივ ვარჯიშებს ოფისის პირობებში

მზარდია პოსტკოვიდ პერიოდში გამოვლენინი შაქრიანი დიაბეტი ტიპი 2-ის რიცხვი.

სტატისტიკური მონაცემების მიხედვით, ახალი კორონავირუსული ინფექციის გადატანის შემდგომ, არა ნაკლებ კომპლექსური, სიმპტომურად დატვირთული პერიოდი - პოსტკოვიდი იწყება. მაშინ, როცა პაციენტი ფიქრობს, რომ თვითიზოლაციის ვადის გასვლა სრულ გამოჯანმრთელებას

ენდომეტრიოზი ის პათოლოგიაა, რომელიც თვეში ერთხელ, მენსტრუაციის პერიოდში ანთებით პროცესსა და ძლიერ ტკივილს იწვევს.

  ძლიერი მენსტრუალური ტკივილი არა მხოლოდ სერიოზულ დისკომფორტს ქმნის, არამედ მკვეთრად აუარესებს ცხოვრების ხარისხს. თუ თვის გარკვეული პერიოდი ტკივილგამაყუჩებელ საშუალებებზე დამოკიდებული ხდებით, დიაგნოსტიკის დროა! ეს სიმპტომი შესაძლოა ისეთი დაავადების მანიშნებელი იყოს, როგორიცაა - ენდომეტრიოზი.

ენდომეტრიოზი - ესაა მდგომარეობა, როდესაც ქსოვილი, რომელიც ჩვეულებრივ საშვილოსნოს ღრუშია და დაახლოებით თვეში ერთხელ მენსტრუაციის სახით ჩამოიშლება საშვილოსნოს ღრუს გარდა მდებარეობს იქ, სადაც არ უნდა იყოს, ანუ არაბუნებრივ ადგილებზე ვითარდება, მაგალითად: საკვერცხეებზე, მილებზე, ნაწლავზე, მცირე მენჯის

 საკვები დანამატები მცირე ზომის კაფსულების, ან ჟელესებრი მასის სახით წარმოდგენილი აქტიური ინგრედიენტებია, რომლებიც კონკრეტული პრობლემის მოგვარების ან უბრალოდ იმუნიტეტის გასაძლიერებელი მოქმედებისაა.

შეგიმჩნევიათ, რომ ჩვენს გარშემო არსებობენ ადამიანები, რომლებიც ცხოვრების ჯანსაღ წესს მისდევენ, აქვთ მოწესრიგებული ძილის რეჟიმი და სხვა სიკეთეები, იყენებენ არაჩვეულებრივ კანისა და თმის მოვლის საშუალებებს, თუმცა განიცდიან მათ უშედეგობას. იქნებ თავადვე წარმოვადგენთ მათ რიგებს? მიუხედავად დიდი მცდელობისა, თმის ცვენა, ფრჩხილების მტვრევა, კანის დეჰიდრატაცია, უენერგიობა, ხშირი ავადობა და სხვა დისკომფორტი არ გვტოვებს. მიუხედავად იმისა, რომ საიმონ საინეკმა აბსოლუტურად სხვა კონტექსტში მოგვიწოდა „მუდმივად დავიწყოთ