ჯანსაღი ცხოვრების წესი

რა არის მენისკი?
ქირურგი ორთოპედი გიორგი ჭუმბურიძე გესაუბრებათ მენისკთან დაკავშირებულ მითებსა და რეალობაზე 

როგორც ამბობენ, ნებისმიერმა ადამიანმა უნდა შეძლოს გადაუდებელი დახმარების აღმოჩენა სხვა ადამიანებისთვის, რადგან ასე მრავალი სიცოცხლის გადარჩენაა შესაძლებელი.

  პირველადი დახმარების ცოდნა სხვა ადამიანების გადარჩენისკენ გადადმული ნაბიჯია, რომელიც მრავალ ქვეყანაში სასკოლო საგნად ისწავლება და პერიოდული, სავალდებულო გადამზადებით იხვეწება. რა თქმა უნდა, არსებობს შემთხვევები, როდესაც მაღალი კვალიფიკაციის მქონე სამედიცინო პერსონალის გარეშე სხვა პირები უძლურები არიან, თუმცა სტატისტიკა ამტკიცებს, რომ ყოველწლიურად ათასობით ადამიანის გადარჩენაა შესაძლებელი დროულად აღმოჩენილი პირველადი დახმარების საშუალებით, უფრო ზუსტად კი ბრიტანელებმა დათვალეს და აღმოაჩინეს, რომ ეს რიცხვი 140, 000 ადამიანს შეადგენს.

 მაგალითად, გიფიქრიათ, რომ დახრჩობისას, სასუნთქი გზების გადაკეტვის შედეგად სიკვდილი 4-5 წუთში დგება, მაშინ, როდესაც სასწრაფო დახმარების ადგილზე მოსვლას მინიმუმ 8-10 წუთი სჭირდება? ლოგიკურად, ასეთ დროს გადამწყვეტი გარშემომყოფთა დროული მოქმედებაა.

იცოდით, რომ სრულად აღჭურვილი პირველადი დახმარების ყუთი მნიშვნელოვნად ამცირებს სერიოზული დაზიანებების გამწვავების რისკს?

პირველადი დახმარების მნიშვნელობის შესახებ ცნობიერება სულ უფრო მაღლდება, თუმცა კვლავაც უგულებელყოფილი რჩება იმ ნივთების სია, რომელიც აღნიშნული დახმარების აღმოსაჩენად არის საჭირო. First Aid Kit იმის მიხედვით კომპლექტდება, თუ სად არის განთავსებული, თუმცა უმეტესად, ძირითადი კომპონენტები უცვლელი რჩება. მთაში თუ ბარში, მანქანაში თუ სახლში, უბედური შემთხვევისა თუ მსუბუქი დაზიანებისგან დაცული არავინ არის, ამიტომ მოინიშნეთ იმ ნივთების სია, რომელიც აუცილებლად უნდა მოგეპოვებოდეთ:

1.      ელასტიური და სტერილური ბინტი - მათი დანიშნულება ტრავმის დაფიქსირება ან მექანიკური დაზიანების შემდგომ გასუფთავებული უბნის სტერილურად შენახვაა.

2.      წებოვანი პლასტირი - (სურვილის შემთხვევაში) ე.წ სანტავიკი და წებოვანი პლასტირის რგოლი მცირედით გაჭრილი, აქერცლილი, გაკაწრული ან მსუბუქად დაზიანებული

იმპლანტს განსაკუთრებული მოვლა ჭირდება.
ვრცლად ვიდეოში ყბა-სახის ქირურგი/იმპლანტოლოგი გალაქტიონ მახვილაძე მოგიყვებათ

როგორ მივაღწიოთ სასურველ შედეგს სახლის პირობებში - დეტალურად ვიდეოში მოგიყვებათ ირმა ჯღარკავა თერაპევტი სტომატოლოგი, პაროდონტოლოგი

წელიწადის ყველაზე სასიამოვნო პერიოდშიც კი, შესაძლოა ისეთმა პრობლემებმა იჩინოს თავი, როგორიც ენტეროვირუსი ან გასტროენტეროლოგიური დაავადებებია

ბავშვებთან ან მოზარდებთან ერთად დასასვენებლად წასვლას შესაძლოა თან ისეთი უსიამოვნო პრობლემა დაერთოს თან, როგორიც ნაწლავური ინფექციებია. ზაფხულის პერიოდში ვირუსული თუ ბაქტერიული დაავადება განსაკუთრებით აქტიურდება, რაც რიგ მიზეზებს უკავშირდება:

1.      მეტია საკვების ფუჭებადობის, შესაბამისად - მოწამლვის რისკი

2.      ბავშვები ნაკლებად იცავენ ჰიგიენას

3.      თამაშობენ ტალახში, ქვიშაში, დაბინძურებულ წყალსა და გარემოში

4.      მაღალი ტემპერატურა კომფორტულ გარემოებას ქმნის ბაქტერიების გასამრავლებლად

მოკლედ, ეს თუ სხვა მიზეზები ხდება საწყისი გასტროენტეროლოგიური პრობლემებისა, რომელთაც ხშირად აიგივებენ ენტეროვირუსთან. ეს რა თქმა უნდა ჭეშმარიტებას არ წარმოადგენს.

მწვავე ნაწლავური