რატომ უნდა მიიღო მაგნიუმი

პიური მაგნიუმის გლიცინატი

მაგნიუმის გლიცინატის უპირატესობები - თქვენი მინი გზამკვლევი

როდესაც ჯანმრთელობის ოპტიმალური მდგომარეობის შენარჩუნებაზე ვსაუბრობთ, სულ რამდენიმე მინერალს შეიძლება მივანიჭოთ ისეთ მნიშვნელობა, როგორიც მაგნიუმს. ის მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სხეულის ფუნქციური გამართულობის სხვადასხვა ასპექტში, მათ შორის: კუნთების შეკუმშვაში, ნერვული სიგნალების გადაცემაში, იმუნური სისტემის მხარდაჭესა და ძველის მინერალურ სიმყარეში. მიუხედავად იმისა, რომ მაგნიუმი ბუნებრივად გვხვდება ბევრ საკვებში, ზოგიერთ ადამიანს შესაძლოა გაუჭირდეს მისი ყოველდღიური მოთხოვნილების დაკმაყოფილება. 

აღნიშნული მიკროელემენტი მონაწილეობს ნახშირწყლების, ცხიმებისა და ცილების მეტაბოლიზმსა და ენერგიის წარმოქმნაში, ხელს უწყობს კარდიოვასკულური სისტემის ჯანსაღ ფუნქციას, ჩართულია კოგნიტურ და ნეირომუსკულარულ პროცესებში, აუმჯობესებს კალციუმის მეტაბოლიზმს, ძვლის მინერალიზაციას და  B6, C და E ვიტამინების შეწოვის დონეს. 

  სწორედ ამიტომ არის რეკომენდებული  მაგნიუმის

Read more »